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お知らせ
カルチャー教室「体幹を鍛えてダイエット」受講生募集のお知らせ
(2018/03/14)
日時:5月14,21,28日 6月4,11,18,25日 7月2日
   5月14日からの毎週月曜日(10:00〜11:00)

受講料:6,400円(全8回分を初回で集金します。)
持ち物:ヨガマットまたはバスタオル,水分補給できるもの
定員:15名
内容:安定のある正しい姿勢を保つために,体幹(インナーマッスル)を鍛えていきます。
ピラティスの動きを取り入れ,身体の歪みを整え,見た目−5才が期待できます。また筋肉の向上により、より軽やかで快適な日常生活を送れるようになります。

受付方法:3月15日(木)午前9時より,雄踏文化センター窓口,電話,FAXで必要事項(氏名、フリナガ,生年月日,住所,電話番号)をご記入の上、お申込みください。
添付資料 201803141605401.pdf
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